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再開5日目♪ 

みなさん、こんばんわ♪

一週間お疲れ様です。
金曜日のこの時間は、至福のとき。


どうもどうも♪
ふとっちょパパです。


目標へ向けて!!応援ぽちをギブミー♪





みなさんは、ゲームをやりますか?

最近、いろんなゲームが流行ってますね。

なかでも脳を鍛えるものや、
勉強できるものなど、任天堂の力はすごいですね。

遊び感覚で勉強できるのは、これからの教育にきっと良い影響を
与えますよね^^


さて。
今日のメニューです。


朝・・・クリームデニッシュパン

昼・・・おにぎり、から揚げ、肉団子

夜・・・麻婆豆腐、キャベツの千切り、きんぴらごぼう、玉ねぎとわかめの味噌汁

運動・・・帰宅ウォーキング、腹筋30回



今日の体重・・・100kg!!


もうだめ。
睡魔が襲ってきやがるぜぃ。


おやすみなさい。









あ。
明日はバドミントンだ。

・・・がんばろう・・・・・


目標へ向けて!!応援ぽちをギブミー♪






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コメント

ぶらっくさんへ♪

そうですね~。
バドミントンは、モチベUPにもつながります。

ビーチバレー、頑張ってくださいね^^

パキータさんへ♪

また来ていただけて嬉しいです。

最近ほんとに温度差激しいですよね。
この前、暑くなると思って薄着して行ったらば、
夜になって冷えてしまい、ぶるぶるしながら帰りました。

この時期の風邪はタチが悪いので、きをつけてくださいね。

応援ありがとうございます。
また遊びに行きます♪

バドミントン頑張って~
きっとダイエットにも役に立ってるはずだ~^^

私も今夜はビーチボールバレーの練習です!
頑張ってきます!

こんにちわ!毎日楽しく?がんばってらっしゃるみたいですね!
最近の「暑い」と「寒い」の差ってどうにかならないんでしょうか?朝は肌寒かったりするのに昼間は(特に会社が)むんむんにこもってる!風邪を引いちゃいました。
応援ポチ!

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